Головна » 2012 » Червень » 25 » Найкраще брати декілька коротких відпусток для відновлення сил
20:59
Найкраще брати декілька коротких відпусток для відновлення сил
Люди, що беруть відпустку всього на тиждень, повинні знати, що їх відпочинок, зводиться до трьох днів, так як потрібно 4 дні на "переключення". Саме на четвертий день люди відчувають найбільше розслаблення і, нарешті, забувають про повсякденний стрес.
Британська статистика каже про те, що кожен 5-ий працівник не відгулює всі належні вихідні дні через психологічний тиск ("робота вимагає занадто великої віддачі"). Причому, кожен сьомий боїться брати відпустку в зв'язку з несприятливою економічною обстановкою. Кожен четвертий на відпочинку все одно працює; третина думає про роботу у вихідні дні. Незважаючи на це, більш ніж один працівник з трьох зізнається, що після відпустки йому легше працювати. Психолог Гленн Вілсон рекомендує брати по кілька днів відпочинку для підвищення працездатності, так як ефект тривалої відпустки швидко зникає - за 2-3 тижні.
Люди, що беруть відпустку всього на тиждень, повинні знати, що їх відпочинок, зводиться до трьох днів, так як потрібно 4 дні на "переключення". Саме на четвертий день люди відчувають найбільше розслаблення і, нарешті, забувають про повсякденний стрес. 